La vie sexuelle après un accouchement !!!
Combien de femmes la craignent tout en la désirant cette reprise de leur vie sexuelle.
Désir, parlons en !!
Tu ne te sens pas obligatoirement très désirable n’est ce pas ?
Tu ne te reconnais pas vraiment dans ce corps devenu trop large pour toi toute seule.
Tant que ton corps contenait bébé, ça allait, pas de soucis, tout le monde te trouvait belle, rayonnante !
C’est vrai, elle existe réellement cette aura des femmes enceintes, cette lumière qu’elles diffusent, cette beauté si particulière !
Mais maintenant que petit chou est là, l’attention se détourne de toi et tu te retrouves seule à affronter ta propre image.
Alors sache, (j’en ai déjà parlé dans un autre article), que tu vas devoir être patiente et indulgente avec toi même.
Tu dois bien te demander quand tu peux reprendre ta vie sexuelle ?
Quand tu veux, il n’y a strictement aucune règle.
C’est toi qui dois ressentir les choses, si tu as des points, ils tomberont 15 jours à 3 semaines environ, après l’accouchement.
Les femmes qui n’ont pas de points reprennent leur vie sexuelle dans cette période là, lorsque les pertes de sang ont pratiquement disparu.
Parfois ce n’est pas aussi simple.
Tout doucement une distance peut s’installer dans le couple, compliquant la relation, et aucun des deux n’arrive à faire le premier pas.
Le partenaire, dans la majorité des situations, reste patient et tendre.
Il peut même se mettre en retrait, et attendre gentiment, sans te mettre de pression, que tu lui fasses signe.
Ce que tu peux mal interpréter, en imaginant qu’il ne te désire plus.
Tu peux même imaginer qu’il te trouve « moche » ( c’est bien souvent ce que tu penses de toi ), qu’il ne t’aime plus !!
Au cours de toutes mes années d’accompagnement des couples, je n’ai qu’exceptionnellement rencontré ce genre de situation.
Et lorsque c’était le cas, les couples concernés allaient déjà très mal avant l’arrivée du bébé.
La cause de leur mal être n’était pas liée à la naissance.
Elle existait avant et se trouvait majorée.
La reprise de la vie sexuelle qu’elle soit simple ou non ne résoudra en rien leurs difficultés.
Difficile pour le ou la partenaire de trouver sa place :
Même dans les situations dites « normales », il faut reconnaître que c’est difficile pour le papa ou la partenaire de maman de trouver sa place.
La relation mère-enfant est forte, parfois fusionnelle, laissant peu de place à une troisième personne.
Et pourtant, il est essentiel ce personnage.
C’est lui qui va apporter l’équilibre, l’air frais dont une relation a besoin pour être saine.
Si la relation devient exclusive entre la mère et son enfant, le bébé ne se sent pas obligatoirement bien et satisfait.
L’intrusion de ce troisième élément va assainir la situation en apportant paix et sécurité.
Cette nouvelle relation à 3 à présent se construit doucement tous les jours.
Le papa ou la compagne de maman doit impérativement s’imposer quand leur place n’est pas naturellement reconnue.
Il faut savoir qu’il n’y a pas de bébé plus heureux, que lorsque ses parents sont amoureux !!
Je n’ai évidemment rien inventé, ce sont les pédopsychiatres qui le disent.
Parents amoureux :
Et lorsque les parents sont amoureux, il y a de fortes chances pour que la reprise de la vie sexuelle se fasse naturellement.
Parfois on est amené à utiliser des petits stratagèmes pour remettre la « machine » en route.
Par exemple tu t’es préparée toute la journée, tout en t’occupant de bébé, au retour de celui ou celle que tu aimes.
Tu t’es faite belle et tu te trouves belle.
Comment remettre « la machine en route » :
Peut-être as-tu préparé un bon repas, une jolie table, nappe, bougies, fleurs etc….le grand jeu…. de séduction
C’est bon, il ou elle aura compris à peine la porte franchie et le tour est joué.
Inutile d’entrer dans de longs discours, le message est passé et de gêne, il n’y en aura plus.
Au contraire, c’est génial, c’est comme un premier rdv amoureux.
L’excitation inévitable, les petites peurs, tout est là pour rendre la situation piquante.
Vous vous en souviendrez avec émotion plus tard !!
Et toutes tes inquiétudes sur ton poids, ton ventre, tes seins, s’envoleront !
Bon, un petit bémol, c’est pas toujours top cette deuxième première fois mais les barrières ont sauté.
Et plus tu feras l’amour et plus ton périnée récupérera et plus tu retrouveras tes sensations d’avant.
Parfois mieux que ce qu’elle était avant l’arrivée de ce bébé !!
C’est une excellente nouvelle, non ?
Se parler, échanger :
Tout de même une dernière petite chose, tous ces petits soucis qui apparaissent après la naissance peuvent être évités.
Si tu as pris la peine de les évoquer, puis d’en parler sérieusement avec ton partenaire avant la naissance de bébé.
Effectivement, lorsque vous vous retrouvez plongés dans la situation évoquée, ces sujets ne vous sont pas inconnus.
C’est plus facile de les aborder à nouveau.
Ah, au fait j’ai oublié de te dire,
Voilà, beaucoup de mamans me demandent via les commentaires et messages privés, vers quel type de préparation à l’accouchement elles doivent se diriger
et j’ai du mal à répondre à chacune d’entre elles, à temps (quand j’y réponds), donc ça m’a donné l’idée de créer un petit quiz.
Dans ce quiz j’ai rassemblé toute les réponses aux questions que tu es susceptible de te poser.
A la fin de ce quiz , tu auras une vidéo ou je prend le temps de t’expliquer la préparation qui convient le mieux à ton profil / ta situation aujourd’hui
Clique sur le liens https://formation.accoucherfacile.com/quiz
Et à très bientôt petite maman
