Toutes les femmes ont droit à la rééducation Qu’elles aient accouché ou non, les femmes auront, pour la grande majorité, à partir d’un certain âge, des problèmes périnéaux. Lorsque les femmes n’ont jamais appris à muscler leur périnée, en approchant...
Le corps après la grossesse et l’accouchement : Notre corps, après la grossesse et l’accouchement est très différent de ce qu’il était avant. Il faudra plusieurs mois pour qu’il reprenne sa forme habituelle, quelques mois pour perdre les kilos...
Partenaire, ton rôle est essentiel : Partenaires, c’est à vous tout particulièrement que je m’adresse ici. Vous devriez lire l’article précédent, vous comprendrez combien la naissance par voie haute est brutale, bien que totalement indispensable...
Rééducation périnéale : C’est un excellent moyen de récupérer une bonne tonicité périnéale et une vie libre. Le moyen est simple et demande peu de matériel. Tu devras t’impliquer pleinement dans cette rééducation, tout de suite après ton accouchement puis...
Le massage est un moyen tellement ancien d’entrer en communication avec » l’autre » : Au moment de l’accueil de bébé, à peine sorti de ton ventre, tandis qu’il est posé sur tes seins, glisse tes mains sous le linge qui le couvre. Déplace les ...
Le « peau à peau », lien direct avec son bébé : Avant toute chose, il faut, chaque fois que c’est possible, faire le peau à peau, puis les deux sont liés, donner la tétée de bienvenue !! 5 raisons essentielles de faire le « peau à peau » et la tétée de...
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